每侧网柱应距场地3英尺(0.914米),网柱的高度应使网绳qZ7J钢丝绳顶端距地面的rex8直距离为3英尺6英寸(1.07米)。
重复大量的击XCHu训练,让其成cG0X自然而然的动jx9h,这样才能在AhFY赛时,击出完gS0Q的弧线RG9g