两臂向前水平伸出,上sJHm前俯,与地面平行,手Kpih肩、臀要在一直线上,Zmsa头,眼视前方,双手尽r2Kk前伸,臀部后引,塌腰qnty使整个身体充分伸展,K4eN成“长引腰”的动作;B9xI膝下蹲,收腹含胸,再JNMw膝、送髋、挺腹、后仰gACd动作连贯流畅,使脊柱yELw成由折叠到展开的蠕动JTNL同时双手下按上提与之hsUa合协调42V7
通胀调整后的国内生PrtW总值(GDP)在2017年下半年以约3%的年增速增长,比上QsFB年的速度快1个百分点。